يرتبط انخفاض مستويات فيتامين (د) في الدماغ بزيادة خطر الإصابة بالخرف توصلت دراسة جديدة إلى أن المستويات المنخفضة من فيتامين d مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن.
قام موقع بنشر دراسة جديدة هي الأولى من نوعها لفحص مستويات فيتامين d في الدماغ البشري وتأثيره المحتمل على النتائج المعرفية.
وجد الباحثون أن المستويات المرتفعة من فيتامين د ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن.
على الرغم من هذه النتائج، فإن الدور الدقيق لفيتامين د في الوظيفة الإدراكية غير مفهوم تمامًا.
في الولايات المتحدة، يعيش ما يقدر بنحو 6 ملايين شخص مع مرض الزهايمر (AD).
سيرتفع هذا العدد إلى 13 مليون بحلول عام 2050 مع تقدم سكان البلاد في العمر. مرض الزهايمر هو أيضًا السبب الرئيسي السادس للوفاة في الولايات المتحدة.
كل 65 ثانية، يصاب شخص ما بمرض الزهايمر، و 60٪ إلى 80٪ من المصابين بالخرف يصابون بمرض الزهايمر.
ما هو مرض الزهايمر المرتبط بفيتامين d
يؤثر مرض الزهايمر على الذاكرة والتفكير وبالتالي السلوك أثناء تطوره.
على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر، إلا أنه يبدأ مبكرًا يمكن أن يصيب مرض الزهايمر الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر.
تظل الأسباب المحتملة للخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر، بعيدة المنال إلى حد ما وتشكل مجالًا مستمرًا للبحث.
دراسة رصدية جديدة هي أول دراسة تبحث في وجود فيتامين د د في الدماغ وتأثيره المحتمل على النتائج المعرفية.
وجدت الدراسة أن الوظيفة الإدراكية الأفضل كانت مرتبطة بالأشخاص الذين لديهم تركيزات أعلى من فيتامين d في الدماغ. قبل هذه الدراسة، لم يكن معروفًا على الإطلاق ما إذا كان فيتامين (د) موجودًا في الدماغ.
قالت الكاتبة الرئيسية الدكتورة كايلا شيا، الباحثة في جامعة تافتس في ماساتشوستس والمتخصصة في دور المغذيات الدقيقة في الأمراض المرتبطة بالعمر والإعاقة، لـ Medical News Today:
أفادت العديد من الدراسات أن ارتفاع مستويات فيتامين (د) في الدم يرتبط بانخفاض إدراكي أقل أو انخفاض خطر الإصابة بالخرف.
على الرغم من أن هذه الدراسات تشير إلى وجود ارتباط، إلا أن مستويات الدم قد تكون علامة على شيء آخر لأننا لا نعرف ما إذا كان فيتامين d موجودًا في دماغ الإنسان.
نُشرت الدراسة مؤخرًا في مجلة مرض الزهايمر والاضطرابات النفسية.
دراسة فيتامين د والوظيفة المعرفية
بالنسبة للدراسة، حلل الباحثون بيانات 290 شخصًا متوفى شاركوا في مشروع Rush Memory and Aging قبل وفاتهم.
لم يكن أي منهم مصابًا بالخرف عندما دخلوا المجموعة لأول مرة، وكانوا جميعًا من كبار السن في المجتمع. تم قياس الصحة المعرفية للمشاركين، الذين وافقوا على التبرع بأعضائهم بعد الوفاة، أثناء الدراسة.
وجد الباحثون أن التركيزات العالية لفيتامين (د) في الدماغ في جميع مناطق الدماغ الأربعة ارتبطت باحتمالات أقل بنسبة 25 إلى 33 في المائة للإصابة بالخرف أو ضعف إدراكي خفيف في وقت زيارة الطبيب الأخيرة للفرد قبل الموت.
قال الدكتور توماس إتش جيه بورن، الأستاذ المشارك في علم الأحياء العصبية التنموي بجامعة كوينزلاند في أستراليا، والذي لم يشارك في الدراسة، لـ MNT.
هذا البحث بالطبع جديد جدا. لم يسبق لي أن رأيت بيانات عن مستويات فيتامين (د) في دم ودماغ الأشخاص الذين خضعوا للمراقبة قبل ظهور المرض. هذه مجموعة بيانات قيّمة يمكن أن توفر رؤى قيمة.
أشار الدكتور بيرن إلى أنه، كدراسة قائمة على الملاحظة، فإن النتائج في أفضل الأحوال [على الأرجح] تكشف عن ارتباطات بدلاً من الآليات السببية الكامنة. وأشار أيضًا إلى أنه نظرًا لأن مستويات فيتامين (د) للمشاركين كانت ضمن المعدل الطبيعي، فإن الدراسة لم تفحص العلاقة بين نقص فيتامين (د). فيتامين د والوظيفة المعرفية.
بالإضافة إلى ذلك، يشير مؤلفو الدراسة إلى تفسير آخر محتمل لنتائجهم
وكتبوا أن تركيزات فيتامين (د) في الدماغ قد تكون مؤشرا على المرونة الإدراكية، وقد يظهر الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من فيتامين (د) علامات أقل على ضعف الإدراك على الرغم من العبء العصبي المرضي الأكبر.
قيد آخر للدراسة هو أن معظم المشاركين كانوا من البيض. لاحظ الباحثون أن هناك حاجة إلى دراسات مستقبلية مع مجموعات سكانية أكثر تنوعًا.
فيتامين د وعلامات الأمراض
وتتبع الباحثون مستويات أحد أشكال فيتامين (د)، 25 (أوه) D3، في الدماغ.
قاموا في الدراسة بتقييم فيتامين (د) في القشرة الصدغية الوسطى، والقشرة الأمامية الوسطى، والمخيخ، والجزء الأمامي من المادة البيضاء للدماغ، وكلها مرتبطة بأنواع ومراحل مختلفة من الخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر والخرف.
ذكر الدكتور برن مخاوف بشأن صعوبة قياس 25 (OH) D 3 بدقة في مثل هذه الأنسجة الدهنية الكثيفة. وأضاف أنه لم يتضح من الدراسة ما إذا كان المشاركون يتلقون مكملات، والتي قال إنها قد تغير تفسير البيانات.
بالإضافة إلى ذلك، لم تجد الدراسة أي علاقة بين مستويات فيتامين (د) و لويحات الأميلويد، والتي كانت تعتبر سابقًا سببًا محتملاً لمرض الزهايمر.
ولكن نظرًا لعدم وجود إجماع على النظرية، لا يزال الباحثون يبحثون عن أي صلة بين لويحات الأميلويد ومرض الزهايمر.
بحسب الدكتور بورن الذي ذكر أن تراكم الأميلويد لا يبدو أنه يسبب الخرف أو ضعف الإدراك، وهو ما قد يفسر ارتفاع معدل فشل التجارب السريرية التي تهدف إلى علاج الأميلويد.
لذلك ليس من المستغرب عدم وجود صلة بين فيتامين د والأميلويد.
بالإضافة إلى ذلك، لم يلاحظ الباحثون أي علامات على الارتباط، مما يشير إلى أن فيتامين د لا يرتبط بالخرف د. كما أنهم لم يجدوا أي صلة بين فيتامين د وتلف المادة البيضاء أو علامات السكتة الدماغية.
قال الدكتور شيا: "إن بحثنا الحالي يسير في اتجاه الخرف الوعائي، والذي يوجد دليل بيولوجي معقول على وجوده".
كيف يؤثر فيتامين د على الدماغ
دور فيتامين د في الإدراك غير مفهوم تمامًا. لكن هذه هي الدراسة الأولى التي تبحث في مستويات فيتامين (د) في الدماغ وارتباطها المحتمل بالنتائج المعرفية.
وأشار الدكتور شيا إلى أن فيتامين د يبدو متورطًا في مسارات إشارات الخلايا التي قد تكون جزءًا من التنكس العصبي.
ومع ذلك، فإن التنكس العصبي معقد وغير مفهوم جيدًا.
يشير الدكتور بيرن إلى دراسة الفئران التي أجراها في عام 2019 كمثال: لم تظهر أي دراسات علاقة سببية بين نقص فيتامين (د) والضعف الإدراكي، لكن العديد من الدراسات أظهرت بالفعل ارتباطًا.
وأضاف الدكتور بايرن أن نقص فيتامين (د) مرتبط بانخفاض حجم الحصين وتعطل الاتصال الهيكلي في المرضى الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف.
الحصول على جرعتك اليومية من فيتامين د
يحتاج معظم الأطفال والبالغين الذين تتراوح أعمارهم من 1 إلى 70 عامًا إلى 15 ميكروغرامًا أو 600 وحدة من فيتامين د يوميًا.
يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة إلى 1 إلى 10 ميكروجرام (400 وحدة دولية)، والبالغون الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا يحتاجون إلى 20 ميكروجرامًا (800 وحدة دولية).
ولكن إذا كنت أحد أرباع الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين (د)، فيمكن لطبيبك أن يخبرك بكمية فيتامين (د) التي تحتاجها.