ماذا يعني صداع الجانب الأيمن من الرأس؟ يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع في الجانب الأيمن من الرأس فقط. قد يكون الألم مصحوبًا بأعراض أخرى، بما في ذلك التعب والغثيان والاضطرابات البصرية.
تقريبيا50 في المئةمصدر موثوقمن البالغين يبلغون كل عام عن الصداع، مما يجعلهم من بين الشكاوى الصحية الأكثر شيوعًا.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن صداع الجانب الأيمن من الرأس والعلاجات للمساعدة في إدارة الألم.
أسباب الصداع في الجانب الأيمن من الرأس
قد يكون سبب الصداع في الجانب الأيمن من الرأس هو:
- مشاكل عصبية
يمكن أن تسبب مشاكل مختلفة في الدماغ ألمًا من جانب واحد.
قد تكون الحالات العصبية التالية مسؤولة عن الصداع من جانب واحد:
الألم العصبي القذالي: يحدث هذا عندما تتضرر أو تلتهب الأعصاب الممتدة من أعلى الحبل الشوكي إلى فروة الرأس (الأعصاب القذالية).
تشمل الأعراض ألمًا حادًا في مؤخرة الرأس والرقبة، وألمًا خلف العين، وحساسية للضوء.
التهاب الشرايين الصدغي: تلتهب الشرايين في الرأس والرقبة بسبب التهاب الشرايين الصدغي. إلى جانب آلام العضلات، فإنه يسبب صداعًا شديدًا على جانب الرأس. تشمل الأعراض الأخرى التعب وألم الفك والمعابد الرقيقة.
ألم العصب ثلاثي التوائم : يسبب ألمًا شديدًا في الوجه والرأس. يؤثر الألم عادة على جانب واحد فقط في كل مرة. وهو ناتج عن اضطراب في العصب ثلاثي التوائم في قاعدة الدماغ.
علاقة استخدام الأدوية بالصداع
يمكن أن يحدث الصداع كأثر جانبي لأدوية موصوفة أو بدون وصفة طبية (OTC). يمكن أن تحدث أيضًا بسبب الإفراط في استخدام بعض الأدوية ، بما في ذلك المسكنات التي تصرف بدون وصفة طبية مثل:
- اسيتامينوفين (تايلينول)
- أسبرين
- ايبوبروفين (موترين ، أدفيل)
ويسمى هذا النوع من الصداع بالصداع الارتدادي. بحسب منظمة الصحة العالميةمصدر موثوق، وهو النوع الأكثر شيوعًا لاضطراب الصداع الثانوي.
ماهو الصداع الثانوي
الصداع الثانوي هو صداع ناتج عن حالة أخرى. غالبًا ما يكون الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية في أسوأ حالاته عند الاستيقاظ.
أسباب أخرى للصداع
يمكن أن تؤدي الأسباب الأخرى للصداع إلى ألم في الرأس بالكامل أو في جانب واحد فقط.
وتشمل مثل هذه الاعراض:
- الحساسية
- تمدد الأوعية الدموية ، جدار شريان ضعيف أو منتفخ
- إعياء
- إصابة بالرأس
- الالتهابات ، بما في ذلك التهابات الجيوب الأنفية
- تقلبات في مستويات السكر في الدم بسبب عدم تناول وجبات الطعام
- شد عضلي أو عقدة في الرقبة
- الأورام
- الإعلانات
ما أنواع الصداع التي تصيب الجانب الأيمن؟
يوجد أكثر من 300 نوع من الصداع ، حوالي 90 بالمائة منها ليس له سبب معروف.
ومع ذلك، فإن الصداع النصفي أو الصداع العنقودي هما السببان الأكثر احتمالاً لحدوث صداع في الجانب الأيمن من الرأس. قد يسبب صداع التوتر أيضًا ألمًا في جانب واحد لدى بعض الأشخاص.
الصداع النصفي
يُعتقد أن الوراثة تلعب دورًا في الصداع النصفي - وهو نوع من الصداع الشديد الذي يسبب إحساسًا بالنبض أو ألمًا نابضًا في الرأس.
عادة ما يكون النبض الحاد أو الخفقان مصحوبًا بما يلي:
- عدم وضوح الرؤية
- غثيان
- حساسية للضوء
- حساسية تجاه الصوت
- التقيؤ
يعاني ما يصل إلى ثلث الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي من اضطرابات بصرية أو فقدان مؤقت للرؤية (يُعرف بالأورة) قبل ظهور الألم.
يمكن أن تستمر الأعراض لتصل إلى 72 ساعة مصدر موثوق إذا لم يتم علاجه، حيث يؤثر الألم عادة على جانب واحد فقط من الرأس.
يمكن أن تؤدي العوامل التالية إلى الإصابة بالصداع النصفي:
- التعرض لأضواء ساطعة
- التغيرات في الطقس (الرطوبة والحرارة والضغط)
- التوتر العاطفي أو القلق
- الأطعمة والمشروبات ، مثل الكحول والشوكولاته والجبن واللحوم المقددة
- التغيرات الهرمونية عند النساء
- ضجيج عالي
- تفادى وجبات
- روائح قوية
- تعب
- الكثير من النوم أو قلة النوم
العلاج المبكر هو المفتاح لتقليل طول وشدة الأعراض. تشمل العلاجات الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة. تتضمن الوقاية تجنب المثيرات واستخدام الأدوية الوقائية في بعض الحالات.
ما هو الصداع العنقودي
الصداع العنقودي نادر الحدوث ولكنه حاد يحدث في الأنماط الدورية. يكون الألم شديدًا وعادة ما يكون حول عين واحدة. قد ينتشر أيضًا إلى مناطق أخرى من الرأس والوجه، وكذلك الرقبة والكتفين.
عادة ما يعاني الناس من نوبات صداع متكررة (مجموعات) لأسابيع أو شهور قبل فترة الهدوء.
تشمل الأعراض الأخرى للصداع العنقودي ما يلي:
- تعرق الوجه
- جلد شاحب أو متورد
- عيون حمراء أو دامعة
- الأرق
- انسداد أو سيلان الأنف
- انتفاخ حول العين المصابة
يميل الرجال إلى الإصابة بالصداع العنقودي أكثر من النساء. السبب الدقيق غير معروف، ولكن التدخين وتعاطي الكحول والتاريخ العائلي للصداع العنقودي قد يزيد من خطر الإصابة.
ما هو علاج الصداع العنقودي؟ لا يوجد علاج لهذه الحالة ، على الرغم من أن العلاجات يمكن أن تقلل من عدد وشدة الصداع العنقودي.
لديك صداع بالرأس
صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا ، ويحدث لدى 75 بالمائة من الأشخاص.
عادة ما يصيب هذا الصداع كلا جانبي الرأس، لكن قد تظهر أعراضه لدى بعض الأشخاص في جانب واحد فقط.
تشمل العلامات ما يلي:
- ألم خفيف مؤلم
- حنان فروة الرأس
- عضلات الكتف والرقبة مؤلمة أو ضيقة
- شد أو ضغط عبر الجبهة أو الجوانب أو مؤخرة الرأس
عادة ما تستمر الأعراض من بضع دقائق إلى بضع ساعات وتكون خفيفة إلى معتدلة الشدة.
يمكن علاج صداع التوتر العرضي باستخدام مسكنات الألم أو العلاجات المنزلية. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من صداع التوتر المتكرر إلى تغيير نمط حياتهم، وتحديد وتجنب المحفزات ، أو التحدث مع طبيبك عن استخدام الأدوية الموصوفة.
متى ترى الطبيب
يتم حل العديد من حالات الصداع من تلقاء نفسها دون أي تدخل. من الطبيب لكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع بانتظام تحديد موعد مع طبيبهم لتحديد السبب الأساسي.
يجب على أي شخص يعاني من الأعراض التالية إلى جانب الصداع التماس العناية الطبية عند الشعور بالتالي:
- تغييرات في الرؤية
- ارتباك
- حُمى
- إصابة بالرأس
- زيادة الألم أثناء الحركة
- تصلب الرقبة
- خدر
- تغيرات شخصية أو معرفية
- متسرع
- اضطرابات النوم
- كلام غير واضح
- ضعف
يجب على الأشخاص الذين يعانون من صداع شديد جدًا أو يزداد سوءًا بشكل تدريجي مراجعة الطبيب.
نصائح للراحة السريعة
يمكن علاج العديد من أنواع الصداع بسرعة ونجاح في المنزل من خلال تجربة ما يلي:
- وضع كمادة دافئة أو باردة على مؤخرة العنق
- تجنب الأطعمة التي قد تسبب الصداع، بما في ذلك الكحول والكافيين و MSG
- شرب الماء لمعالجة الجفاف
- أخذ قيلولة
- تخفيف تسريحات الشعر الضيقة مثل ذيل الحصان والضفائر
- تدليك عضلات الرقبة والكتفين المشدودة
- الابتعاد عن الأضواء الساطعة والضوضاء الصاخبة والروائح القوية
- وقف التراخي ، لأن التوتر العضلي يمكن أن يسبب الصداع
- أخذ حمام دافئ أو دش
- أخذ استراحة من الشاشات، بما في ذلك أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والتلفزيون
- تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية، ولكن تجنب الإفراط في استخدامها لأنها قد تؤدي إلى حدوث صداع ارتدادي.
- القيام بتمارين التنفس لتقليل الألم وتخفيف التوتر والقلق
- باستخدام العلاج بالروائح، والزيوت المنتشرة مثل زيوت الأوكالبتوس والخزامى والنعناع لعلاج صداع التوتر.
استنتاج
يعتبر الصداع شكوى صحية منتشرة، تؤثر على غالبية الناس على الأقل في بعض الأحيان.
معظم حالات الصداع ليست مدعاة للقلق. عادة ، ستختفي الأعراض في غضون دقائق إلى ساعات، ويمكن تخفيفها باستخدام الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية وتغيير نمط الحياة والعلاجات المنزلية.
راجع الطبيب إذا كان الصداع شديدًا أو مستمرًا أو يزداد سوءًا بشكل تدريجي. حتى إذا كان الصداع النصفي أو الصداع العنقودي هو المسئول عن الألم، فهناك العديد من العلاجات المتاحة للتحكم في الأعراض وتقليل تكرار نوبات الصداع.